Paradigma fisioterapia integrale

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corso di Pilates

CORSO DI PILATES

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph Pilates.
È rivolto a tutti coloro che vogliono imparare ad assumere una corretta postura e ad avere un' equilibrata armonia e fluidità nei movimenti acquisendo maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Tecnica di respirazione, rinforzo della muscolatura profonda, controllo del pavimento pelvico, coordinazione ed equilibrio saranno alla base del corso di Pilates Matwork (lavoro al suolo) svolto a corpo libero e con l'utilizzo di piccoli attrezzi quali: foam roller, soft ball, elastic band e ring.


Informazioni Aggiuntive

Per qualsiasi informazione telefonare allo 06.83953787 o ai numeri 380.7628699 - 338 446 3205, oppure scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Dove trovarci: Viale Regina margherita, 176 - 00198 - Roma (RM)

Fisioterapia Integrale - Viale regina margherita 176, CAP 00198 - Roma (RM) - P.I. 12713131006
Cell. 380 7628699 - 338 446 3205 | e-mail: fisioterapiaintegrale@gmail.com -
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